Одним із головних інгредієнтів став коріандр. До речі, він допомагає виводити з організму сечову кислотутому бородинський рекомендований людям, які страждають на гіпертонію і подагру. Крім того, житній хліб містить багато клітковини і здатний знижувати рівень «поганого» холестерину, захищаючи судини та серце. 7 травня 2022 р.

Який хліб найкорисніший для здоров'я?

Цільнозерновий хліб вважається найкориснішим для здоров'я серед усіх видів, розповіла лікар-ендокринолог Ангеліна Водолазка. У розмові із «Газетою. Ru» фахівець пояснила, що у подібних видах хліба містяться харчові волокна та корисні для організму людини вітаміни.

Який хліб корисний для кишківника?

Більше користі для шлунково-кишкового тракту несе житній хліб. Він менш калорійний, ніж білий, а в його складі багато клітковини. Клітковина нормалізує процес травлення, покращує перистальтику кишечника та роботу шлунка.