Алкогольні напої супроводжують наше життя вже не одне сторіччя. Незважаючи на всі негативні наслідки та загрозу здоров'ю, вони не втрачають своєї популярності. Але як алкоголь впливає наш організм? Відповідь це питання криється у процесі метаболізму, якому піддається алкоголь, коли ми його вживаємо.
Насамперед, треба сказати, що алкоголь – це отрута, яку наш організм намагається позбутися. Коли ми випиваємо алкоголь, він негативно впливає на різні органи і системи нашого тіла. Печінка грає одну з найважливіших ролей у цьому процесі – вона відповідає за обробку алкоголю та його подальше очищення. Однак, замість того, щоб сумлінно виконувати свою функцію, печінка починає зазнавати руйнівної дії алкоголю, що може призвести до появи таких захворювань як цироз печінки або гепатит.
Крім того, алкоголь впливає на інші системи організму. Наприклад, вживання алкоголю може призвести до больових відчуттів у шлунку через пошкодження слизової оболонки, а також викликати подразнення та запалення дихальних шляхів. Крім цього, алкоголь може впливати на мозок та нервову систему: він пригнічує активність деяких нейротрансмітерів, що призводить до зміни психічного стану та координації рухів.
| Речовина | Метод виведення |
|---|---|
| Етанол | Сечовий зразок, піт і повітря, що видихається |
| Ацетальдегід | Сечовий зразок, піт і повітря, що видихається |
| Аміак | Сечовий зразок, піт і повітря, що видихається |
| Вуглекислий газ | Повітря, що видихається |
| Метанол | Сечовий зразок, піт і повітря, що видихається |
Що найкраще виводить алкоголь із організму?
Каші (рис, гречка, пшоно), дієтичний суп, відварене м'ясо або риба, тости з цельзернового хліба, смузі (з фруктів, овочів та листової зелені). А на десерт можна з'їсти кавун чи банан, випити рідкий йогурт чи кефір. При похмілля жирну і надто солону їжу краще на якийсь час прибрати з раціону.
Що пригнічує алкоголь у організмі?
Крім гіпоксії клітин головного мозку, алкоголь пригнічує активність нервових клітин, що спричиняє загальмованість, уповільнення мови, порушення розумової діяльності, зниження концентрації уваги.
Який орган очищує алкоголь?
Печінка – Головний орган, який відповідає за переробку етанолу, інактивацію спиртного. Вона бере він всю основну роботу. Проте ресурси організму не нескінченні. Поступово здатність компенсувати надходження алкоголю до організму втрачається, починаються проблеми.
Скільки часу треба не пити алкоголь, щоб очистити організм?
У середньому необхідно дві-три добищоб організм очистився від продуктів розпаду етанолу Більш детальні випробування покажуть, що людина вживала протягом останніх семи днів. Для якнайшвидшого виведення алкоголю з організму потрібно вживати рідину у великих кількостях.