Чим корисна інжир для дітей

Чи можна дітям давати інжир?

На сторінці поліклініки у соціальній мережі «ВКонтакте» йдеться, що інжир дітям до року дозволено, якщо у малюка немає до нього протипоказань. Перше знайомство із фруктом може бути в районі 9–10 місяців. У цьому віці дозволяється давати один фрукт на тиждень.

Скільки штук інжиру можна їсти за день?

Важливо вживати плоди інжиру, дотримуючись міри (1-3 шт. в день цілком вистачить).