Харчова цінність та хімічний склад "Помідор (томат), ґрунтовий".
| Нутрієнт | Кількість | % від норми 100 г |
|---|---|---|
| Калорійність | 24 кКал | 1.4% |
| Білки | 1.1 г | 1.4% |
| Жири | 0.2 г | 0.4% |
| Вуглеводи | 3.8 г | 1.7% |
Скільки калорій у помідорі? Вага одного плода середнього розміру зазвичай не перевищує 100 г. У такій порції продукту міститься всього 20 ккал, трохи більше 1 г білка, 0,2 г жирів та майже 4 г вуглеводів.
Помідори смажені
| Енергія 75 ккал | |
|---|---|
| Білки 2 г | Вуглеводи 6 г |
| Жири 5 г | Волокна г |