Ситуація погіршується, якщо робота в спеку пов'язана із фізичними навантаженнями. Якщо відносна вологість повітря при цьому вище 70 відсотків, то випаровування, а значить, і охолодження буде утруднено. Це може призвести до теплового стресу та подальших проблем.
Як випливає з роз'яснень Росспоживнагляду, при роботах на відкритому повітрі та температурі зовнішнього повітря 32,5 ° C і вище тривалість періодів безперервної роботи повинна становити 15-20 хвилин з подальшою тривалістю відпочинку не менше 10-12 хвилин в приміщеннях, що охолоджуються (в них температура повинна бути 24 …
Наприклад, працівники легкої фізичної праці, у приміщенні яких влітку температура досягла 29 °С, мають право вимагати від наймача скорочення свого робочого дня на 2 години. За 30 °С таке скорочення має становити вже 3 години, за 31 °С — 5 годин, тощо.