Які продукти можна купити на оптовому ринку?

Оптові закупівлі допоможуть витрачати менше грошей та часу.Продукти:

  • Крупи, пластівці, каші швидкого приготування.
  • Горох, квасоля та сочевиця.
  • Горіхи.
  • Рослинна олія.
  • Спеції.
  • Макарони (всі види та форми).
  • Сухофрукти.
  • Цукор та сіль.

Список покупок продуктів на тиждень

М'ЯСО І РИБАБАКАЛЕЯПОБУТ
ФРУКТИ І ОВОЧІСільСірники
ЛимонКвасоляМішки сміття великі
Яблука кгГорохМішки сміття маленькі
БананиВівсянкаПлівка харчова

Дешево і сердито: 9 способів заощадити на покупці продуктів

  1. Обов'язково плануйте покупки.
  2. Дотримуйтесь правильного порядку набору продуктів
  3. Не йдіть на поводу у реклами.
  4. Аналізуйте акційні пропозиції.
  5. Відмовтеся від напівфабрикатів.
  6. Відкривайте для себе нові продукти
  7. Обходьте стороною готові страви